ebook Emprender con MindfulnessApuntes bsicos sobre consciencia plena para aventureras del emprendimiento. Una gua digital para iniciarte en el mindfulness a la hora de emprender tu negocio. Esta gua bsica incluye: 1. Retos y barreras del emprendimiento 2. Vivir en piloto automtico 3. Mente de mono 4. Mindfulness y sus beneficios 5. Pasando del modo hacer al modo ser 6. Nuestra crtica interna 7. Lograr una relacin amigable con nuestra crtica interna 8. Autocompasin y mindfulness 9.

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Cultivar la gratitud: Apreciar las cosas buenas de cada día

Convierte tu experiencia de journaling en algo extraordinario agregando este detalle

Desarrollar la imaginación: Crear mundos mágicos con sus dibujos e historias

listón y caja

Dite cosas bonitas siempre

al mismo tiempo que da color y alegría a la habitación de tus hijos

Mindfulness para niños: Conexión con el presente y reducción del estrés

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Angry Spikie nos enseña que cuando estamos molestos nos sentimos irritables

Este diario de tapa dura viene en un acabado mate y liso

Versión pasta dura