Prendre sa placePour se sentir aligne et lgitime ds le dbut de la journe. Il arrive que lon commence la journe en doutant dj de soi. Cette mditation est un retour la stabilit intrieure. Un ancrage profond pour sentir que votre place nest pas prouver, mais habiter. travers la respiration, reconnectez vous votre axe, votre corps, cette prsence tranquille qui ne dpend de rien dextrieur. Vous n'avez rien devenir aujourdhui, simplement tre l. 10 15 min Moment idal : avant

⚖️📏 Tranche 3: 261 gr / 14

Il y a en vous un point stable

Vous sentir plus présente

Là où les pensées ralentissent

ralentir et retrouver la chaleur d'un refuge intérieur

✨ Pour sortir du mental et revenir à ce qui est là

Une émotion est comme une vague

comme un courant doux qui réveille chaque partie de vous

Ils nous offrent l'occasion de ralentir

⚖️ L: 100-150 gr

⚖️ 1: 425 gr / 14cm de haut - 6cm de large - 3 cm de profondeur

Le rituel L'Ancrage vous invite à créer un espace de calme au cœur du mouvement et à vous reconnecter à ce qui vous soutient profondément