Huile d'algues oméga-3 (100ml)Pourquoi ai je besoin d'acides gras omga 3 ? Les acides gras omga 3 EPA & DHA sont indispensables la vie. Ton corps ne peut pas les produire lui mme et doit donc les trouver dans l'alimentation. 30% des graisses structurelles de ton cerveau et 15% de ta rtine sont constitus de DHA. Les EPA&DHA sont importants pour un fonctionnement normal des yeux, du cur et du cerveau. 3g d'EPA&DHA par jour contribuent un taux de triglycrides et une pression

L'une d'entre elles est l'acide L-ascorbique et elle seule a un effet sur les tissus vivants

- 250ml d'huile de lin (135g d'ALA → 1

comme l'absorption d'oxygène

2g de DHA)- 1

Chez les personnes âgées de plus de 60 ans

les produits laitiers et les aliments contenant du calcium et du phosphate inhibent l'absorption du fer

Attention : la vitamine C n'est pas la même chose que l'acide ascorbique

Avec la vitamine K

La vitamine D3 est-elle présente dans les aliments

Il participe à de nombreuses réactions dans le corps

Autres symptômes de carence en fer :

la vitamine C et la vitamine E sont toutes connues pour leur effet antioxydant