100 petites astuces pour arrêter de s'en faireTout le monde s'en fait. C'est naturel. Mais arrive t il parfois que vos soucis soient tels qu'ils affectent votre tranquillit d'esprit? 100 petites astuces pour arrter de s'en faire propose des trucs brefs, simples, conviviaux et prouvs pour vous aider reprendre le contrle des choses qui vous tracassent. Cet ouvrage vous sera utile plus d'un titre, notamment pour: Faire face l'incertitude Savoir comment les inquitudes s'installent Garder les choses

Comme deux ornithologues passionnés

en plus de conseils et de trucs utiles pour vous aider à mieux manger et à mieux performer

recettes savou­reuses

Dans ce roman attachant

FRANÇOIS LAVALLÉE

davantage écorchés et douloureux à mesure que la terrible nuit avançait

Habitués aux extrêmes et aux tempêtes

c'est grégaire

«La solitude ne m'effraie plus

et l’inattendu devient familier

Les poèmes de L'Abrupt forment une seule œuvre en deux volets

Puissance ou endurance