Allumé !Le Dr David Fortin l'affirme : pour avoir un cerveau activ et allum, on doit d'abord s'occuper de sa sant globale. Cet ouvrage fait le tour de ce centre de commande du corps dans une optique de prvention, de prservation et de protection. Aprs avoir prsent l'anatomie de cet organe complexe, puis distingu le cerveau normal du cerveau malade, l'auteur explique comment rduire les risques de maladie du cerveau et de dclin cognitif. Du systme vasculaire aux

même dans des circonstances heureuses et relativement confortables

à l'image de deux femmes résilientes qui auront mis toute une vie pour se découvrir

très haut dans le nord

le psychologue Michael Hawton explique dans cet ouvrage

Comment éviter que l’heure du dodo soit un véritable cauchemar

en passant par les cours d'école primaire et la Formule 1

un amour ordinaire né d'une rencontre ordinaire

celui-ci se cache rarement là où on le croit

Sous le couvert de propos sérieux

Anne prend la vie à la gorge et se met à marcher à rebours

et à entendre la colère sans vous sentir agressé

Elle présente avec simplicité et humour les principales découvertes en psychologie positive