Manger en pleine conscienceLe livre Manger en pleine conscience vous invite transformer votre relation avec la nourriture. L'auteur, Jan Chozen Bays accorde une importance primordiale l'art de manger en pleine conscience. Elle nous encourage porter toute notre attention sur cet acte quotidien en nous mettant l'coute de notre corps. Saveurs, odeurs, penses, motions ce qui survient pendant un repas a son importance. Elle nous enseigne aussi reconnatre nos habitudes et schmas

Associé à la méthode du Journal Créatif

Comment délaisser la pensée négative au profit de la pensée positive

auteur et illustrateur du livre primé Monsieur Noir et Blanc

qui aimait le dessin et les sciences

Gisèle l'infirmière

« Je vais vous parler de la jeune femme et de son armure

La dernière nuit de Jeanne

notamment à titre de directrice des communications de TV5 pour les Amériques

Par des enseignements clairs

Charles-Guillaume et Lou se verront tous deux confrontés à un même choix déchirant

Je prends plaisir à la joute

À sa suite