Courir au bon rythme 2Vous pratiquez assidment la course pied depuis deux ans sans interruption ? Les programmes de Courir au bon rythme 2 ont t conus pour vous, que vous ayez ou non suivis ceux du premier livre, devenu la rfrence dans le domaine. Vous y trouverez de nouveaux programmes dentranement et un nouveau rythme (R5), ainsi que des conseils pour pousser un peu plus loin la pratique de votre sport. Planification biennale, conseils pour se prparer aux comptitions,

un livre pour faire sourire

émaillé d’observations tirées de son expérience de journaliste scientifique et de naturaliste

ISBN (PDF) : 978-2-89825-290-7

« La musique a été toute ma vie

physique et mentale

Tour à tour journaliste

ISBN (EPUB) : 978-2-89705-543-1

tout en restant chez soi

» De ce passé

ISBN (papier) : 978-2-89705-371-0

Côté a le don de nous faire sourire

ISBN (papier) : 978-2-89705-532-5