Au menu des 65 ans et plusAugmenter son niveau d'nergie, sa force musculaire, sa rsistance l'infection et sa capacit de rcupration, c'est possible tout ge, mme celui de la retraite! Louise Lambert Lagac rpond dans cet ouvrage aux nombreuses questions que se posent les ans sur leur alimentation. Repas complets, recettes savoureuses, astuces sant s'appuyant sur les recherches les plus rcentes: tout y est pour profiter de la vie en bonne sant le plus longtemps possible!

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Devant l'absence de la mère

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Il a réuni ici des études sur la poésie

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En se basant sur le fait que 20% des efforts génèrent 80% des bénéfices

Sensible et observatrice