Se libérer par le souffleSe librer par le souffle Techniques de respiration Alain J. Marillac Nul besoin de penser pour respirer ? C'est voir ! Nous nous contentons souvent de respirer en surface, alors que l'apprentissage d'une respiration juste pourrait amliorer notre vie de faon remarquable. En respirant mieux, vous apprendrez dissiper l'anxit et le stress, adoucir les douleurs, grer les difficults motionnelles et augmenter votre concentration. Les personnes qui souffrent

celle du besoin et du désir

ils vous initient à la gamme des émotions que l'harmonica permet d'exprimer

Construit en chapitres courts et limpides

Des récits qui font du bien à l'âme

beaucoup de patience et un brin d'espoir

la culpabilité et la méfiance

mais aussi à donner libre cours à la créativité et à l'intuition qui sommeillent en nous

À l'intérieur de cet intervalle fragile se dissimule un royaume magnifique

Perdu dans le dédale des « parties blessées et troubles » de votre esprit

» Avec humour

Les filles ne résisteront pas à l'envie de connaître son secret

elle nous permet de toucher